多选题

正步行进时左脚向正前方踢出约（）厘米，腿要绷直，脚尖下压, 脚掌与地面平行，离地面约（）厘米，适当用力使全脚掌着地， 同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手 指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲, 小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或 者冬常服最下方衣扣约（）厘米处。

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