单选题

下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是

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睡眠时间与年龄成正比

环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少

过度疲劳有助于入睡

短期使用安眠药可产生戒断反应

补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量

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